Keuze genoeg aan voedingsmiddelen tegenwoordig, een gebrek aan vitaminen en mineralen zou dus zelden moeten voorkomen. Toch voeden we ons niet op een optimale manier: we eten te weinig groenten en fruit. Of we maken ons eten niet altijd op de goede manier klaar, heel wat vitaminen gaan verloren door een gebrek aan versheid of door de kookwijze. En als ons organisme vitaminen en mineralen tekort komt, hebben wij beslist een gebrek aan vitaliteit.
Daarom nemen we een supplement zodat ons organisme bij verhoogde behoefte over een optimale hoeveelheid vitaminen en mineralen beschikt. Dit is het geval bij psychische of intellectuele inspanningen, vermoeidheid, herstel. Het is echter ook mogelijk dat de toevoer onvoldoende is zoals bij een afslankdieet, onevenwichtige voeding (scholieren, studenten) of voldoende voeding (senioren).
Volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar: 1 duotab per dag, inslikken met wat vloeistof bij het ontbijt of het middagmaal.